31 jul

Heldigvis trener jeg ikke for mye

Vi har alle vårt. I dag er det et begynnende samfunnsproblem å trene for mye. Være for fokusert på kropp, og forsake familie og venner til fordel for utseende og helse

Skjermbilde 2015-07-31 kl. 00.23.57

– Faksimile av nettutgaven til Dagbladet 30.7.15

Dagbladet er igjen ute og ber oss teste oss for farene. Svar på noen spørsmål og tell opp poengsummen. Får du mer enn 23 til 30 poeng er det fare på ferde, da trener du FOR MYE.

Det er rart med det. I alle år har norske helsemyndigheter mast på at vi må bevege oss mer, spise sunnere og ta vare på helsa vår. Nå er det stikk motsatt. Det blir for mye av det gode!

Hvilken poengsum jeg fikk? 7

Jeg er godt innafor en normalt norsk livsstil. Jeg skeier ikke ut verken på den ene eller andre måte. Vel, noen ville vel kanskje si at jeg kunne bevege meg litt mer, da. Og det oppfordres det også til i artikkelen, når sant skal sies.

Er du i faresonen for å trene for mye?

Forresten; takk til Dagbladet igjen, for god folkeopplysning…

Del dette: