Overraskende presist!
Jeg har vært gressenke i over en uke nå. Det er klart at det tenkes! Hva kan vi gjøre, hvordan skal vi innrette oss, hvordan slanker vi oss best? For…
Nå er det slutt!
Det hendte at han ble sendt ut av soverommet. Eller at jeg forlot det. Han holdt et høyt støynivå, og for å redde husfreden og muligheten til å stille noenlunde…
Konkurrenter i blodtrykk og annet
Mens Sørensen har vært på sin 7-årlige helsesjekk med blodtapping, er jeg litt mer under hyppig oppsikt av helsevesenet. Skjønt her er det fullt mulig å lure seg unna, om…
Godt, men totalt mislykket…
For en stund siden kom jeg over en oppskrift på et brød bestående bare av nøtter, egg og olivenolje. I dag var dagen for å teste det ut! – Man…
Lørdag er markedsdag
I Spania har alltid lørdagen vært markedsdagen vår. Da vi kjøper ferske, gode grønnsaker og kanskje litt ræl ved siden av. I dag var vi på marked på Gran Canaria…
Spis deg sunn og pen og frisk
Det er særlig to ganger i året at ukeblader og tabloidaviser er opptatt av å gi oss de enkle løsningene på hvordan man skal bli slank og vellykket. Etter jul,…
På lag med legen – lavkarbo virker!
I et tidligere innlegg skrev jeg om at jeg, i samråd med legen har kuttet ut en del medisiner. På samme tidspunkt ble det tatt nye blodprøver, og i dag…
Pillene trilles tilbake dit de kom fra
Etter en seriøs omveltning av kostholdet i casa JaSol, er det oppådd visse helsemessige gevinster som vi ikke uten wiederøe kan la passere uten omtale.Fra 1.1.13 ble det igjen innført…
Lavkarbo på alles lepper
For to år siden var lavkarbo en kostholdsretning for de ekstreme. Noe vanlige folk ikke hadde hørt om. For enda lenger siden ble den greske legen Fedon Lindberg utskjelt av…